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Description
L’être humain, à la différence de la plupart des mammifères, ne synthétise pas la vitamine C, nous devons donc la trouver dans l’alimentation.
Le besoin minimum officiellement admis, pour éviter les carences sévères et le scorbut (ce qui touchait les marins quand ils partaient sans aliments frais), est de 110 mg par jour.
Or, la quantité de vitamine C a drastiquement diminué avec les méthodes modernes de culture, et en outre, elle est particulièrement fragile : elle diminue si les aliments ne sont pas consommés rapidement, elle est sensible à la lumière, à l’air, à la température et durée de cuisson. Elle est également hydrosoluble (se dissout dans l’eau).
A titre d’exemple, si on ne consommait que ça, il faudrait consommer 100 g de persil frais ou de cassis ou 1,100 kg de tomates fraiches et mûres pour avaler 200 mg de vitamine C. Au mieux, pour la plupart, nous en absorbons entre 200 à 400 mg. (Les fameux 5 fruits et légumes !).
Les bienfaits
Pour qui ?
Conseils d'utilisation
Votre conseiller Terre & Vie est là pour vous accompagner. Il sera à votre écoute pour vous accompagner, optimiser vos résultats en vous donnant des conseils personnalisés d’utilisation de la gamme Q’intessence.
En règle générale : 5 ml soit 1g par jour idéalement en 2 à 4 prises et de préférence avant les repas
Flacon : 150 ml Vitamine C : 1000mg (1250 % VNR), Phosphatidylcholine
La prise le soir ne pose pas de problème de sommeil hors sensibilité particulière.
Flacon à conserver au frais après ouverture et à consommer dans les 30 jours.
Les signes en cas d’apports excessifs. Ils sont peu fréquents, ils se manifestent par des nausées, ballonnements, brûlures d’estomac ou diarrhée.
Contre-indications et précautions d'emploi, respecter les AQR et toujours demander à son médecin traitant.
Avantage de la Vitamine C Liposomale
La vitamine C est encapsulée dans des microvésicules de graisses (liposomes constitués de phospholipides). Ceci la rend également liposoluble (contrairement à la vitamine C classique exclusivement hydrosoluble). Cette forme liposomale lui permet une stabilité et une biodisponibilité élevée
Nous avons choisi la forme ascorbate de sodium qui est plus stable et non acide.
Composition
Complexe Liposomal de vitamine C : eau, ascorbate de sodium d’origine européenne, épaississant : glycérol, phosphatidylcholine issue de lécithine de tournesol non OGM purifiée, arôme naturel, conservateur : Sorbate de potassium, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia.
Sources scientifiques
https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-c-acide-ascorbique.html https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.18155 Pharmacocinétique de la vitamine C chez des volontaires sains : preuves d’un apport nutritionnel recommandé - PubMed (nih.gov) Human vitamin C requirements : Besoins humains en vitamine C - PubMed (nih.gov) Pharmacocinétique de la vitamine C par voie orale (researchgate.net) Acide ascorbique encapsulée liposomale : influence sur la biodisponibilité de la vitamine C et la capacité de protection contre les lésions d’ischémie-reperfusion - PMC (nih.gov) New_oral_liposomal_vitamin_C_formulation_properties_and_bioavailability-skompresowany.pdf (liposhell.pl) https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cancer/la-vitamine-c-un-carburant-pour-les-cellules-cancereuses_1349099 https://doctonat.com/vitamine-c-cancer/
Je mets la quantité dans une gourde d’eau en verre que je bois dans la journée et ça me permet d’avoir ma quantité de vit.C en continu et en plusieurs fois
Très efficace en cure au printemps et à l'automne associée à la phycocyanine et au zooca que je prends toute l'année booster!
Un produit génial qui me convient très bien.
